Vypočítaj si svoje BMI
BMI má svoje úskalia a určite slúži iba na ľahkú orientáciu vo svojej hmotnosti. V akejkoľvek kategórii sa nájdete, tréning a fyzická aktivita pomôže skoro každému.
| BMI | Status hmotnosti |
|---|---|
| Pod 18.5 | Podváha |
| 18.5 - 24.9 | Normálna |
| 25 - 29.9 | Nadváha |
| 30 a viac | Obezita |